Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 37,09g | Prot: 226,56g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Almoço: Azeite, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vitela Estufada, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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