Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 42,27g | Prot: 259,91g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Pimentos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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