Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
54,9 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1162 kcal Líp: 29,49g | Prot: 98,47g | Carbs : 127,78g.   Pequeno Almoço: Continente Pão Especial com Sementes, Fiambre de Peru, Canela, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Chá Verde, Royal Gelatina 10Kcal, Vinagre, Azeite, Continente Atum Natural, Beterrabas, Couve Roxa, Cenouras, Rúcula, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Coelho, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Ananás, Kiwi, Continente Iogurte Magro Pedaços Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Iogurte Liquido Magro. mais...
peso estável

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