Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 49,33g | Prot: 53,36g | Carbs : 195,77g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Delicados Тортилья, Сыр Российский. Almoço: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Суп. Jantar: Любятово Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|