Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 29,70g | Prot: 44,06g | Carbs : 99,46g.
Pequeno Almoço: Банан, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bounty Ice Cream , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chekuchina
|