Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 95,74g | Prot: 167,48g | Carbs : 43,82g.
Pequeno Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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