Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 70,45g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Magro. Almoço: Choco Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Cenouras. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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