Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 64,97g | Prot: 92,90g | Carbs : 145,51g.
Pequeno Almoço: 커피, 루어팍 가염버터, 혼합 견과류, 삶은 계란, 과일 참외, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Almoço: 매일 바이오 딸기 요거트, 새우샐러드. Jantar: 미소된장국, 김치, 양파, 계란 노른자, 공기밥, 엉파 연어장. Snacks/Outros: 롯데 청포도 캔디, 한성기업 크래미. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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