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Had a bad week then started doing traing/exercise last week. I will take it on the chin . onwards n downwards . I'm happy under 75 so not too bad really
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75,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 69,19g | Carbs : 136,89g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Cherry Tomatoes, Avocados . Almoço: Bananas , Bolognese. Jantar: Bisto Onion Gravy, Green String Beans, Baby Corn, Broccoli , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Banana Bread, Satsuma, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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