|
😃
|
84 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 31,88g | Prot: 52,99g | Carbs : 76,39g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Espetadas de Peru. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoaoP.J. Ribeiro
|