Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 79,56g | Carbs : 155,24g.
Pequeno Almoço: Dakatine Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, One Day More Muesli Bio au Chocolat, Envia Lait d'amande, Poires, Nu3 Farine D’Amande , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almoço: Tomates, Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Mâche, U Escalope de Dinde, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Échalotes, Carottes, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Oeuf. Jantar: Gerentes Cadichevre, Wasa Fibres, Tradilège Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Mâche. Snacks/Outros: Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron. mais...
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peso estável
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