Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 66,12g | Carbs : 85,88g.
Almoço: Batatas Fritas, Broa de Mel, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Porco à Alentejana. Jantar: Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura , Carr's Original. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bé mel
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