Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 132,38g | Prot: 201,34g | Carbs : 40,54g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Skyr Líquido Natural . Almoço: Panados de Porco, Sopa de Legumes. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Auchan Petingas em Azeite, Carne de Cordeiro Assada. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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