Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 64,45g | Carbs : 244,57g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Cerezas, Agua del Grifo, Chef Select Lasaña Boloñesa. Jantar: Chef Select Lasaña Boloñesa, Agua del Grifo. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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