Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 23,60g | Prot: 63,71g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Kubdu Tiras Curadas de Ternera, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Refresco sin Gas Piña Coco , Mercadona Pan de Centeno. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Tomates, Huevo Duro, Pescanova Palitos Surimi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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