Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 52,44g | Carbs : 194,69g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Hacendado Picatostes Tostados, Crema de Verduras, Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Lidl Cordón Bleu Pollo con Chorizo Canario. Snacks/Outros: Hacendado Sorbete con Mango Palo, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Bombitas de Maíz, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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