Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 37,05g | Prot: 35,53g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas, Agua (Embotellada). Jantar: La Cestera Crackers Integrales, Paraguaya, Agua del Grifo, Hemosa Morcilla de Arroz. Snacks/Outros: Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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