Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 64,58g | Prot: 60,63g | Carbs : 153,19g.
Pequeno Almoço: pancakes de proteína. Almoço: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Champiñones, Chuleta de Cerdo. Jantar: Sidra de Manzana, Ensaladilla Rusa. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Eroski Anacardo Crudo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de medicenalexlinarez
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