Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 99,59g | Prot: 218,75g | Carbs : 18,72g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Tomates Cereja. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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