Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Líp: 8,90g | Prot: 17,32g | Carbs : 77,36g.
Pequeno Almoço: Yakult . Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Abobrinha. Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates, Omelete. Snacks/Outros: Pêra Portuguesa, Maçã, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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