Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 101,27g | Prot: 76,15g | Carbs : 216,44g.
Almoço: Laranja Lima, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Couve Flor. Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate. Snacks/Outros: Gomets Bala de Goma, Aurora Mortadela de Frango Fatiada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Light. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth.ghizzo
|