Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 97,03g | Prot: 88,64g | Carbs : 56,48g.
Pequeno Almoço: Woolworths Frozen Blueberries, Cheddar Cheese, Coconut Oil, Tomatoes, Egg (Whole). Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese , Avocados . Jantar: Egg, Lentil Soup, Chicken Liver . Snacks/Outros: Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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