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ains....😅😅
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 73,91g | Carbs : 93,41g.
Pequeno Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada , Manzana Verde. Almoço: Tomates, Aceite de Oliva, Semillas de Lino, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Setas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Jantar: Manzana Verde, Hacendado Ricotta, Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
Bueno, bueno... qué te hacemos ahora? 😜
11 jun 21 por membro: Irellop
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Vine con 5, 2 de retención....aún me quedan 3!!!
11 jun 21 por membro: Cristinagg82
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Joder, Cris! Ni tan mal, no? Bajada de 2 kg en retenciones solo en dos días? Yo estaría aplaudiendo hasta con las orejas
11 jun 21 por membro: martiusla
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Quiero bajar tan rápido como tuu😂😂
11 jun 21 por membro: InésMrr
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Hijaaa de mi vida!! Q te estas deshinchando rápido eh? Oleee👏🏼👏🏼👏🏼
11 jun 21 por membro: kaki...
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Venga Cris los otros 3 son de lo mismo seguro! Dale unos días más ya verás!
11 jun 21 por membro: Silvia M.M
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No creo que haya más retención, los sobaos y la fabada tienen que estar en algún sitio. Pero voy a intentarlo estos días que me quedan de vacaciones!!
11 jun 21 por membro: Cristinagg82
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Oleeee!👏👏👏👏 Dónde está la putilista?😂😂😂
11 jun 21 por membro: Lasaña
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no te voy a decir eso de te lo dije xD
11 jun 21 por membro: lebula
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ñeñeñeñe...ñeñe...toma ya!!! dos días dos kilazos.... que no te oiga llorar más eeehhh 😂😂. Me alegro Cris!!!
11 jun 21 por membro: jordibuseros
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"ti li diji, ti li diji"🤣🤣🤣
11 jun 21 por membro: Cristinagg82
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Después de la tempestad, viene la calma.... jejejej, venga Cris mucho ánimo que ya mismo estás igual y mejor 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
11 jun 21 por membro: guille.ath
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Muy bien!! Pero ya sabes que esto es global, los kilos ni se crean ni se destruyen.... cambian de cuerpo😂😂😂 a ver quien los pilla!!! Miedito!!
11 jun 21 por membro: siempre aprendiendo
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11 jun 21 por membro: virgisalas5
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