Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 57,62g | Prot: 83,87g | Carbs : 118,77g.
Pequeno Almoço: Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. Almoço: Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Baião de Dois. Jantar: Subway Maionese Temperada, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Tangerinas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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