Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 149,42g | Carbs : 196,26g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Pão Bijou, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Vigor Leite sem Lactose, Prozis Energy Ultra Recovery. Almoço: Ameixas, Arroz de Polvo. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Danone Oikos Cheesecake Limão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Bijou. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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