Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 72,73g | Carbs : 200,94g.
Pequeno Almoço: Plátano, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Tabulé Oriental. Jantar: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0 0, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Nectarinas, Hacendado Pepinillos Agridulces, Soria Natural Hamburguesa Vegetal de Alcachofa. Snacks/Outros: La Cestera Magdalenas Redondas, Panrico Donuts Normal. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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