Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 50,84g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Ovo Escalfado. Almoço: Lasanha com Carne, Nespresso Café Expresso, Borrego Assado, Homus, Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Brigadeiro, Vinho Tinto de Mesa, Milaneza Couscous Integral. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bé mel
|