Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 40,51g | Prot: 76,65g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Amafil Massa para Tapioca, Frimesa Queijo Mussarela. Almoço: Qualitti Coxinha da Asa, Coxa de Frango, Carne de Panela, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Jantar: Doce Goulart Doce Pastoso com Leite e Geleia de Morango, Pepeta Bolacha Amanteigada, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão Integral. Snacks/Outros: Biscoito Super Biscoito, Pão Francês, Maçã, Uvas, XTR Whey Protein, Banana, Melancia. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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