Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 80,05g | Carbs : 284,90g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 찐옥수수. Almoço: 비비고 새우볶음밥, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 김치. Jantar: 시금치나물, 으깬 감자, 삶은 계란, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 생선 구이, 어묵조림, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Outros: 과일 참외, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 매일 바이오 딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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