Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 68,67g | Carbs : 156,39g.
Pequeno Almoço: Peras, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Laranjas, Alface, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio, Olá Corneto de Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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