Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 20,32g | Prot: 55,04g | Carbs : 92,10g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Pura Vida Flocos de Aveia. Almoço: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Snacks/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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