Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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91,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 78,43g | Carbs : 42,91g.
Pequeno Almoço: Egg White, Oats, Plain Yoghurt, Hard-Boiled Egg, Egg White. Almoço: Tuna in Water (Canned). mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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