Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 75,78g | Prot: 48,63g | Carbs : 211,56g.
Pequeno Almoço: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Almoço: 뻥튀기, 사과, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Jantar: 맥주, 홍시, 미소된장국, 교촌치킨 절임무, 코스트코 자왕무시, 토마토, 청경채, 밥, 동파육. Snacks/Outros: 뻥튀기. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|