Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 72,80g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pastel de Nata, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Lidl Cacetinho Integral, Pingo Doce Sumo de Laranja . Almoço: Queijo Suíço, Lombinho de Porco, Continente Carcaça Portuguesa. Jantar: Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana ciriaco
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