Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 98,67g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Ovo M, Pão de Centeio, Babybel Mini Queijo Light, Banana. Almoço: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Azeite, Damascos ou Alperces, Coxa de Frango, Alface, Sopa de Legumes. Jantar: Kiwi, Alface, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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