Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 82,08g | Prot: 111,00g | Carbs : 150,93g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Brown Bread, Margarine, Fried Egg with Fat, SPAR Potato Hash Browns, Eskort Pork Sausage, Enterprise Back Bacon, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Jantar: Woolworths Carrot Pineapple Salad, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Manhattan Sour Worms, Butter or Sugar Biscuit, Biltong. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 40FitandHealthy
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