Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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84,0 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3466 kcal
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Líp: 151,46g | Prot: 180,56g | Carbs : 423,75g.
Pequeno Almoço: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Almoço: M&M's Peanut M&M's (Package), Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders , Hissho Sushi California Roll. Jantar: Hannaford Whipped Topping, Fry's Shortcake Dessert Cups, Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak. Snacks/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Jelly (All Flavors), Sunbeam Giant White Bread, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
17 jun 21 por membro: chesgreen
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17 jun 21 por membro: Bandrai
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I hope you are having a good day today! ❤️
17 jun 21 por membro: melissatwa
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17 jun 21 por membro: rubywarren15
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rubywarren- on the full website- click on 'my fat secret' and then on the record a journal entry or whatever it says with the pic of the notepad. On the app, open it and click the pencil at the top.
17 jun 21 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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