Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 87,04g | Prot: 90,28g | Carbs : 245,39g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Fry's Shortcake Dessert Cups, Butter (Salted), Toasted White Bread, Coffee. Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frigo Light String Cheese, Carl Buddig Corned Beef. Jantar: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). Snacks/Outros: Sour Patch Kids, Werther's Original Hard Candies, Dove Milk Chocolate Eggs. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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