Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 78,96g | Carbs : 100,69g.
Pequeno Almoço: Nestle Kit Kat (21g). Almoço: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Jantar: Lamb Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lamb Tongue , Lamb Brain (Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Outros: Maynards Sour Jelly Babies. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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