Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 92,45g | Prot: 77,85g | Carbs : 226,78g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Coffee, Toasted White Bread, Butter (Salted). Almoço: Oreo Thins Lemon, Pringles Original Potato Crisps, Pita Pit Gyro Pita. Jantar: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Birds Eye Steamfresh Balsamic Glazed Vegetables. Snacks/Outros: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Classic Cream Whipped Topping, Strawberries, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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