Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 79,28g | Carbs : 304,68g.
Pequeno Almoço: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Almoço: 단무지, 김치, 오뚜기 김치손만두, 김치말이국수. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Snacks/Outros: 사과, 바나나. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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