Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 68,65g | Carbs : 152,92g.
Pequeno Almoço: Mercadona Café e Chicória, Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão sem Côdea. Almoço: Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Pudim de Ovos, Batata Assada, Arroz Branco, Frango Assado. Jantar: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. Snacks/Outros: Canela, Banana, Nestlé Kvarg Baunilha. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liete_P
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