Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3206 kcal
|
Líp: 127,21g | Prot: 182,44g | Carbs : 187,75g.
Pequeno Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Carne de Vaca Assada. Almoço: Picanha, Arroz Branco, Feijão Preto. Jantar: Alheira. Snacks/Outros: Gin Tónico. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|