Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 46,65g | Carbs : 125,10g.
Pequeno Almoço: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Котлета Дачная, Булгур (Вареный). Almoço: Клубника, Prestige Печенье Сдобное с Яблоком. Jantar: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Карусель Котлета Дачная, Barilla Спагетти Отварные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|