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Quase ! quase!
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 60,46g | Prot: 56,81g | Carbs : 172,35g.
Pequeno Almoço: Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro, Meia Torrada, Pêssegos, Laranjas. Almoço: Café Expresso, Fi Carré Lidl Chocolate Preto com Nozes Peçam e Coco Way To Go, Lidl Queijo Mozzarella , Batata (com Casca), Nabiça, Bacon, Ovo, My Best Veggie Hambúrguer Vegano de Feijão-Verde. Jantar: Ameixas, My Best Veggie Hambúrguer Vegano de Feijão-Verde, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: Gelatelli Double Raspberry. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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