Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 59,15g | Carbs : 206,91g.
Pequeno Almoço: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 바나나. Almoço: 매일 바이오 딸기, 삶은 계란, 루어팍 가염버터, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Jantar: 으깬 감자, 코스트코 자왕무시, 피클, 미소된장국, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Snacks/Outros: 뻥튀기. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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