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Ayer acompañé al Jefe a Calafell a coger ropa y otros menesteres, de bajada nos paramos en Sitges y me invitó a comer. Mejillones al vapor de primero, burger de pollo con ensalada y patatas fritas que hacía medio siglo que no comía y helado de turrón de postre. O mi metabolismo está empezando a trabajar o hay cosas que no entiendo.....pero me da igual, vivo bien en la ignorancia 😂😂😂😂
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90,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 105,59g | Carbs : 185,72g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Almoço: Frambuesas, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, GutBio Tofu Ahumado. Jantar: Patata Cruda, Frambuesas, Pepino (Pelado), Tomates, Merluza Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Nada, el cuerpo es un hijo de fruta, yo este finde comi la mitad que el pasado y me lo ha agradecido subiendo jajajajajaja
22 jun 21 por membro: sdelestal
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22 jun 21 por membro: Lasaña
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Dame el secreto jordi!!!!!
22 jun 21 por membro: martiusla
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Hahahaa, esto es porque fue una comida relajada. Creo que comiste bien y suficiente 🤪🤪. Tampoco rebentaste no ? 🤭
22 jun 21 por membro: estherpl28
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Joder Soni, porque es tu propio cuerpo si no te diría que le dieses "dospatás" 😂😂😂😂
22 jun 21 por membro: jordibuseros
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Si Las, esto creo que es cómo el juego, cuándo estás en racha......
22 jun 21 por membro: jordibuseros
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Esther no había pan!!!! Es ésta puñetera moda de ....no te pongo pan si no me lo pides....que no acabo de entender. Si fuese caviar, vale, pero es pan!!!
22 jun 21 por membro: jordibuseros
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Marti, te prometo que no lo sé si no, lo hubiera puesto en práctica antes😂😂😂
22 jun 21 por membro: jordibuseros
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El pan es el misterio, amigo ! 😂😂😂
22 jun 21 por membro: estherpl28
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Histórico de Peso de jordibuseros
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