Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 68,96g | Carbs : 95,96g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café. Almoço: Hacendado Salsa de Champiñones, Espaguetis, Queso Parmesano (Rallado), Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Montesano Pata Asada Canaria, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado. Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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