Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Líp: 97,74g | Prot: 103,49g | Carbs : 275,61g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, Chef Select Lasaña Boloñesa. Jantar: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat Pollo Pavo. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Whisky, Hacendado Bombitas de Maíz, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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