Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 94,85g | Carbs : 71,15g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Frutos Silvestres. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto, Arroz de Pato. Jantar: Continente Salada Camponesa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Nectarinas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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